
Prevence stresu a syndromu vyhoření I.
Absolvent programu:
- rozpozná vlastní stresové faktory a spouštěče u každého účastníka programu, dokáže zmapovat individuální reakce na zátěž
- rozpozná aktuální stav vlastních sil, uvědomí si důležitost rovnováhy práce a odpočinku, dozví se informace jak efektivně hospodařit s vlastními silami a uvědomí si možné důsledky nesprávného hospodaření s nimi
- umí oddělit pracovní a osobní život
- získá přehled o vhodných způsobech dočerpávání sil - práce se silami, rovnováha výdeje a příjmu energie, hledání zdrojů, vhodné odpočinkové činnosti dle temperamentového typu
- dozví se informace o osvědčených relaxačních technikách, které lze využít v práci i v osobním životě
Program je určen pracovníkům sociálních služeb, sociálním pracovníkům, vedoucím pracovníkům a pečujícím osobám.
Číslo akreditace: A2018/0744-SP/PC
Fotky našich učeben zde.
Kurz například lektorují: Mgr. Daniela Wogurková, Mgr. Svetlana Pokorná - Vrablecová, Mgr. Dagmar Francová, Mgr. Marie Šťastná
Patron kurzu: Mgr. Daniela Wogurková
Hodnocení:
"Nové techniky psychohygieny. Kurz byl promyšlený, praktický, logický, návazný. Bezva"
Dan R.
Ústí nad Labem, 14.12.2016
"Velká spokojenost - lidský přístup." Soňa H.
"Děkuji, jsem ráda, že paní lektorka přijela za námi do zařízení a nemusela jsem nikam cestovat, super školení." Martina V.
Hostivice, 22.9.2015
" Jste skvělá , pokračujte v tom co děláte." Pavla. J.
" Vynikající kurz, opravdu jeden z nejlepších co jsem zažila." Vendulka M.
" Máte úžasnou energii a talent získat si nás." Olina H.
Liberec 9.9.2015
"Pro mne to bylo příjemné, oceňuji velice, že lektoruje někdo, kdo má vlastní zkušenost." Kamila Ř.
" Moc děkuji, jako vždy moc zajímavé, energické a příjemné." Božena S.
" Uvědomila jsem si co syndrom vyhoření znamená a jak mu předejít." Veronika B.
Ústí nad Labem, 13.1. 2015